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要更改京东的注册电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录京东账号：打开京东APP或网站，并登录自己的账号。
2、进入账户设置：点击右下角的“我的”页面，然后选择“账户设置”或“账户安全”选项。
3、找到手机号选项：在账户设置页面中找到并点击“安全中心”或“个人信息”选项，然后找到“修改手机号”或“更换手机号”选项。
4、验证身份：为了安全起见，京东会要求验证您的身份，您可能需要提供原有的手机号码、验证码或者其他的身份验证方式，按照页面提示进行验证。
5、输入新手机号：验证通过后，输入您想要更换的新手机号码。
6、提交更改：确认无误后，按照页面提示提交更改请求。
7、完成验证：京东可能会发送验证码到您的新手机号上，以完成验证过程，按照页面提示输入验证码，完成验证。
8、保存更改：完成验证后，返回账户设置页面查看更改是否已保存。
步骤可能因为京东版本更新而略有变化，建议按照当前版本的京东APP或网站的提示进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系京东客服寻求帮助。